Bronzlaşmak İçin Doğal Yöntemler
Doğal besinlerle bronzlaşın!
Havuç, kayısı gibi turuncu renkli besinler, beta karoten içerir. Hem cilt sağlığını korur hem kalıcı bronzlaşmaya yardımcı oluyor. Eğer güneşe çıkmadan önce havuç yerseniz, teninizde kalıcı bronzluk yakalayabilirsiniz.
Güneşe çıkmadan 1 ay önce A vitamini içeren sebze ve meyveler tüketmeye başlayın. A vitamini, güneşten gelen, UV-B ışınlarının etkisine karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Havuç, ıspanak, kavun, biber, kabak, kayısı, maydanoz, erik, domates, brok...